备孕期间可以吃中药吗 中药调理可以帮助怀孕吗

在备孕期间大家都知道尽量不要吃药，会对宝宝产生影响，但有些人认为中药是可以吃的，对宝宝没有影响，有些认为是不可以吃的，会伤害身体，容易流产等，针对这个争论小编为你解答。

备孕期间可以吃汉菜吗

答案：可以吃，不过要注意不要贪吃哟!适当食用汉菜是有一定好处的，不仅能增强体质，还具有清热解毒、凉血散瘀、清利湿热、明目利咽等功效。对于备孕人群而言，汉菜也是补血的佳蔬，汉菜中铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量则是3倍，适当食用还能促进胎儿发育。

备孕期间可以吃阿胶吗?

备孕期间可以吃阿胶吗?

1.由于女性气血不足，会影响生育功能，所以在备孕期可以适当的吃，可以增强抵抗力，预防有些疾病。

2.阿胶虽然有调经、补气血的，但对于备孕期间的女性来说，需要谨慎的吃，这是因为阿胶具有活血的功效，若不知道自己怀孕了，不利于胎儿的发育。

3.女性需要根据个人的情况，并在医生的指导下调理，另外还需要注意饮食，锻炼身体，保持好的心情，为受孕做足准备。

备孕期间可以吃甜菜吗

答案是：可以适量吃一些，甜菜里还含有丰富的维生素，对女性的身体有益。不过，有些医生会建议要少吃甜菜，因为甜菜是干性食物，吃得过多了容易便秘。甜菜的营养价值还是很高的，甜菜含有丰富的粗蛋白、可溶性糖、膳食纤维、维生素C以及钾、磷等物质。甜菜能让女性身体得到所需要的营养，另外，甜菜在被食用后更是会帮助补血、美容，是女性的身体抵抗力增强，从而减少药物的使用对胎儿产生的影响。

备孕期间可以吃虾，吃海鲜吗

海鲜食品有丰富的蛋白质、低胆固醇、各种微量元素，与肉类相比对人的营养和健康更为优越。更有许多海鲜食品，包括生蚝、龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵等等，因为富含锌、蛋白质等营养素，都有壮阳、强精的效果。

因此备孕期间女性可以放心的食用虾，多吃海鲜类的食物对男性的好处也很多，可以强壮精子，提高精子的活动力，产生更容易受精的高质量精子，海产品中还含有丰富的矿物质和微量元素，尤其是锌和硒对男性生殖系统的正常结构和功能的维护有着重要作用。