卵子小是什么原因？卵子质量不好怎么办？

女性卵泡的正常成熟优势是18-25毫米。太大或太小都会影响怀孕。您的女性卵泡更容易发育。如果妇女的卵泡发育不良，则大多是内分泌异常。它与卵巢功能差有关。建议在病因明确后，选择正规的专科医院对症治疗。妇女的小卵泡可引起妇女的卵泡发育，卵成熟和黄体功能，很容易导致不孕。

卵子质量差有什么原因

一：环境问题。近年来，交通，能源，制造业，技术产品等的飞速发展也引起了环境的变化。污染是不可避免的，并且会出现空气，土地和水。不同程度的影响，以及在蔬菜和水果上使用某些药物，都会影响人体，从而影响女性的身体功能，并导致女性卵巢功能和其他生殖功能异常。

第二：生活方式的习惯和生活习惯的不规范也是原因之一，特别是对于一些白领女性来说，工作压力比较大，生活规律肯定不能得到保证，还有一些工作，娱乐的原因是必不可少的，即暴露于烟酒和其他不健康的饮食，熬夜等是影响卵子质量的原因，并且长时间坐在办公室不活动，导致不足子宫和卵巢的血液供应随着时间的推移会影响卵巢的正常功能。

三：年龄因素，这是一个问题。35岁后女性卵巢功能异常对卵子有致命作用，导致卵子质量迅速下降，甚至没有卵子。

四：流产的原因，有些妇女在不准备生育时不注意避孕，导致怀孕后流产，这种损害非常大，会损害子宫和卵巢等伤害会导致内分泌系统失调，甚至导致更年期提前。

怎么知道卵子质量

1、需要在月经的第五天开始做B超监测卵泡的生长情况，B超可以清楚的看见卵巢内卵泡的数量及卵泡的生长发育的情况。可以做腹部憋尿的B超，也可以应用阴式的B超，这两种方式都是比较清楚的，刚开始的时候，可以2-3台能做一次B超，当卵泡达到1.8cm的时候，就需要每天做一次B超检查，这样既可以知道卵子的质量，也可以知道什么时候会排卵。

2、还可以根据女性月经期来判断卵子的质量，当卵子数量不足或是减少的时候，他就会减少大脑中的垂体，上升卵泡中的激素，一般是以女性月经的第3天的卵泡数值来作为最佳的参考数据的。

3、另外，需要确定自己是否在最佳的生育年龄中，据数据显示，女性在23-30岁之间是最佳的生育年龄，这个时候的卵子质量是最好的，在35岁之后，卵子质量就会逐渐下降。

4、还可以通过观察排卵期分泌物来判断，排卵期的分泌物有一定的粘性，并且呈透明的，常常出现在月经的前期，那说明卵子的质量就是不错的。

一般优质的卵泡直径可以达到18-28毫米，外形饱满，呈圆形或椭圆形，内壁薄而清晰，这样的卵泡排卵后更容易受孕，优质的卵泡产出的卵子质量就比较好，这样的卵子就更容易受孕，所以女性在备孕期间可以检查一下自己的卵泡质量怎么样。

1精子质量差的原因是什么?

饮食不当

营养不良，如缺乏维生素A，可能导致精子上皮不长;缺乏维生素B，影响垂体功能，降低生育能力;维生素C可防止精液凝固，保持精子活力;缺乏睾丸损伤;缺乏钙和磷会影响生育能力;缺乏微量元素锌和镁也会影响精子的产生和活力。

不检点的生活习惯。

不规则的生活习惯很容易引起男性生殖道感染。生殖道感染会影响精子的产生和精子的运输，导致精子减少，从而影响生育能力。生殖道感染也会导致精子活力的变化，生殖道感染会抑制附属性腺的分泌，导致精子活力和数量的严重下降，导致男性不育。

性生活过频

虽然睾丸每天可以产生数千万到数亿的精子，但精子需要5-7天才能成熟并达到足够的数量。如果房间数量过多或不受控制，每次射精的精子数量和质量就会减少，从而影响怀孕。

睾丸对温暖环境的损害。

许多男性朋友喜欢穿紧身衣，这会影响阴囊皮肤的散热功能，从而增加睾丸的局部温度，影响精子的产生。睾丸是产生精子的重要器官。经常使用热浴和桑拿浴，使阴囊经常处于高温状态，影响睾丸的生精功能。

吸烟与酗酒

男性对烟草和酒精中的毒素非常敏感，尤其是生殖细胞。根据调查，烟草中的尼古丁可以减少性激素的分泌，杀死精子。长期饮酒会损害睾丸中的生精细胞，影响精子的产生。

药物的损害

研究表明，许多药物可能导致男性不育。例如，环磷酰胺会导致睾丸生精功能障碍;甲氨喋喋不休会导致精子数量和精子活力的减少;西米替丁通过抑制雄激素分泌间接降低精子活力。